Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 35,27g | Prot: 56,65g | Carbs: 109,62g.
Café da Manhã: Молоко 1,5%, Клубника, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сыр Моцарелла, Хлебцы. Almoço: Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус Классический, Хлебцы, Яйцо. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Йогурт Клубника, Молоко 1,5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Зефир Ванильный без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tori_samedova
|