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alhamdulillah balik k bb awal😁
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47 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 39,07g | Prot: 77,07g | Carbs: 184,77g.
Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pangsit Polos, Apel, Singkong, Pepaya, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Sosis Ayam. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aanniissaa
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