Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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112,9 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 75,14g | Prot: 130,02g | Carbs: 312,84g.
Café da Manhã: 滿福堡, 稀飯, 黑咖啡. Almoço: 玉米棒加牛油, 麥當勞 (McDonald's) 滿福香雞堡加蛋, 涼拌木耳, 米綫, 炸薯條, 炒麵. Jantar: 米綫, 白蘿蔔, 炒杏鮑菇, 涼拌木耳, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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