Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 68,97g | Carbs: 272,10g.
Café da Manhã: Pão Francês, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Almoço: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Picanha sem Gordura, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Pão Francês, Banana Nanica. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Maçã, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiasilva_cat
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