I didn't do one lick of exercise yesterday. I will be correcting that today. Have a healthy day 🙋
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86,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 64,64g | Prot: 72,24g | Carbs: 89,00g.
Café da Manhã: Great Value Sugar Free Syrup, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Coffee with Skim Milk, Great Value Turkey Sausage Patties, Almond pancakes. Almoço: Rip It Power Sugar Free, Live G Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers, Smoked or Cured Ham. Jantar: Grapes, Sour Cucumber Pickles, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Smoked or Cured Ham. Lanches/Outros: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Pnb almnd muffins. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Comentários
Thank you. Hope you have a healthy and wonderful day too. 😊
14 abr 19 por membro: Becc@
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Histórico de Peso de Alnona
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