Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 57,65g | Prot: 81,95g | Carbs: 143,55g.
Café da Manhã: Milbona Soja Naturel, AH Special Flakes Rode Vruchten, Lidl Zoetjes, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Halfvolle Koffiemelk. Almoço: Smoked Salmon, Wasa Zuurdesem Rogge, AH Halvajam Aardbei, De Ruijter Gestampte Muisjes, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Water, Lidl Meergranen Brood, Inproba Sambal Oelek, Blue Band Goede Start. Jantar: Smoked Tuna, Lidl Broccoli Rijst, Vivera Vegetarische Balletjes, House Salad, Vinaigrette Dressing. Lanches/Outros: AH Yoghurt Griekse Stijl Met Honing, Crackers, Apples, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deep-Indigo
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