Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 26,48g | Prot: 66,30g | Carbs: 158,82g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Овсяноблин. Almoço: Цукини, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Морские Водоросли, Рыба с Овощами, Belvita Печенье с Шоколадом, Глобус Кальмары по-Корейски, Сладкая Булочка, Рис Вареный, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Jantar: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariSeoul
|