Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Gord: 90,68g | Prot: 123,77g | Carbs: 193,71g.
Café da Manhã: ВкусВилл Коврижка Медовая, Овсяноблин с какао., Медовый Край Мёд Липовый, Томмолоко Камамбер Блан с Орехами. Almoço: Макдоналдс Чикенбургер. Jantar: Хлеб Дарницкий, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Казеин Клубника, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Чечевица тушеная.. Lanches/Outros: Вкусный День Творог 9%, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|