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Sur la bonne route <3
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73,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1192 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 55,36g | Carbs: 134,75g.
Café da Manhã: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café Expresso, Label Rouge Brioche Vendéenne. Almoço: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Malo Yaourt Sucré, Pâtes (Cuites). Jantar: Leerdammer Caractère en Tranches, Lidl Biscottes, Oeuf, Lidl Pain de Mie. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Estar Sentado - 4 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalade
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