Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 106,41g | Prot: 91,44g | Carbs: 182,44g.
Café da Manhã: Salam, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Eti Etimek, Domatesler, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay. Jantar: Kavurma, Çoban Salatası, Yoğurtlu Makarna. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koskuraa
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