Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 101,04g | Prot: 112,30g | Carbs: 173,08g.
Café da Manhã: Karls Pflaumenmus, Mischbrot, Milfina Butter, Kaffee, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Boulette, Milfina Butter, Mischbrot, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Milbona Quark Magerstufe, Mischbrot, Milfina Butter, Karls Pflaumenmus, Mischbrot. Almoço: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Walnüsse, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Florette Feldsalat, Butter, Gourmet Zanderfilet. Jantar: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, REWE Avocado. Lanches/Outros: Banane, SPAR Stangensellerie, Latte Macchiato, Cappuccino, Boulette, Gekochtes Ei. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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