Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 73,68g | Prot: 126,79g | Carbs: 73,09g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Lanches/Outros: Семена Льна, Простоквашино Ряженка 4%, Рикотта Сыр Мягкий 9%, Сыр Сулугуни, Простоквашино Ряженка 4%, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asisys1
|