Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 70,17g | Prot: 55,67g | Carbs: 240,79g.
Café da Manhã: Сыр Российский, АВС Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Almoço: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лечо, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное. Lanches/Outros: Банан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|