Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 93,60g | Prot: 125,48g | Carbs: 138,78g.
Café da Manhã: Мандарины, Каждый День Горбуша Ломтики, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана 15%, НГ Творожно-сырные оладушки. Almoço: Праздник Сластены Зефир Ванильный, НГ Творожно-сырные оладушки, НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Золото Европы Сыр Эдам, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Мёд, Сливочное Масло, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Щи с Мясом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|