Jornal de skatertyu, 14 abr 19

Вчера сдала кровь для анализа «Ваше здоровье Весной» - следить за динамикой витамина B12 и других показателей. Всего 16 наименований для женского здоровья! Для спокойствия родственников, которые не принимают мой рацион питания! Без мяса, молочки, яиц и хлеба - я ж долго не протяну)
66 kg Perdidos até agora: 19,5 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 0,7 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Как результат?  
14 abr 19 por membro: adrinka
Завтра будет результат, обязательно поделюсь!  
14 abr 19 por membro: skatertyu
Очень интересно! Я прошлым летом питалась только растительной пищей 70/30 (70 сырыми фруктами и овощами и 30 вареной)2месяца. Мне было сложно, но весь подкожный жир ушел и практически прошли мигрени после такой чистки организма. Зимой питалась не прям вообще ужас, но немногопжп в рационе присутствовало . Все хочу опять уйти на веганство с преимущественным количеством сырой пищи, но не могу собраться с силами. Самое сложное -давление семьи, необходимость семье готовить их блюда и тд. Я, правда, была очень нервная те 2 месяца, но ела вдоволь, так как растительной пищей еще надо умудриться сьесть 2000-2500каллорий 
14 abr 19 por membro: adrinka
Испробовала кучу всего и диеты с ограничением калорий. И эти постоянные подсчёты. Позже скорее всего, возвращается еще больше килограммов. Лучше правильно выбрать пищу и не волноваться о подсчете калорий и о том, чтобы меньше есть. Кушаю я сейчас сколько хочу, но это еще не значит, что я не сорвусь и не вернусь к привычному рациону (  
14 abr 19 por membro: skatertyu

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de skatertyu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.