Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 36,76g | Prot: 132,00g | Carbs: 71,41g.
Café da Manhã: Кофе, омлет со шпинатом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Latikafilee Tomatimarinaadis, Valio Valio Profeel Proteiinijogurt Maitsestamata, картофельное пюре. Jantar: Valio Valio Profeel Proteiinikohupiimakreem, картофельная запеканка с куриным фаршем и овощами 3193/2456/. Lanches/Outros: Желатин Пищевой, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6Г). mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinorg
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