Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 64,39g | Carbs: 303,60g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 玉米濃湯, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 義美 亞麻仁油, 金潤益 亞麻仁籽粉. Almoço: 吉野家 豚丼. Jantar: 陽春麵, 白飯, 雞胸肉, 燙青菜. Lanches/Outros: 番薯/地瓜, 芭樂, 曲奇餅, 味噌湯, 曲奇餅. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkoo777
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