Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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93,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 65,16g | Prot: 117,89g | Carbs: 78,34g.
Café da Manhã: Селянське Молоко 2,6%, Оливковое Масло, Своя Линия Семга Слабосоленая, Куриное Филе, Сыр Адыгейский, Яблоко Голден, Яготинська Ряженка 4%, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. mais...
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Perdendo 26,6 kg por Semana
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