Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 104,35g | Prot: 102,27g | Carbs: 201,11g.
Café da Manhã: Паштет из Курицы , Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Глобус Сосиски с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Омлет с Овощами, Паштет из Курицы . Jantar: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Додо Пицца Гавайская, Хайнекен Пиво, Сухогруз Стружка Путассу, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Lanches/Outros: Кофе, Морковный Пирог, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksans
|