Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Gord: 108,96g | Prot: 93,70g | Carbs: 154,94g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Вареное Яйцо. Almoço: Спринт Батончик с Арахисом, Кукурузные Палочки, Ряба Майонез Постный , Морковь по-Корейски, Лук, Избенка Сыр Адыгейский, Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Jantar: Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Мёд, Multigrain (13г), Хлебцы Бородинские. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filimonova.ewa
|