Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2581 kcal
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Gord: 71,45g | Prot: 162,38g | Carbs: 323,36g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Perugina Cacao Amaro, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè. Almoço: Pane Integrale, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Grana Padano, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Scotti Riso Basmati Rapid. Lanches/Outros: Perugina Fondente Extra 70%, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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