Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2936 kcal
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Gord: 136,83g | Prot: 159,82g | Carbs: 290,38g.
Café da Manhã: Colun Leche con Chocolate Light, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Plátano, Arándanos, Gourmet Esencia de Vainilla, Miel, Copra Aceite de Coco Extra Virgen, Gourmet Cacao Amargo, Quaker Avena Multisemillas, Pan Integral, Miel, Miel, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Almoço: Jumbo Tarta Frambuesa, Lider Lomo Vetado, Chuleta de Cerdo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Papas. Jantar: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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