Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2507 kcal
|
Gord: 46,74g | Prot: 112,60g | Carbs: 414,10g.
Café da Manhã: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Кашино Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой). Almoço: Global Village Хрен Столовый, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Кофе. Lanches/Outros: Vici Креветки Очищенные, Щи Кислые, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
Ganhando 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ura M
|