Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 44,25g | Carbs: 265,55g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Капустный Салат, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lanches/Outros: Праздник Сластены Кукурузные Палочки. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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