Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 36,37g | Prot: 77,46g | Carbs: 152,99g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами и Луком. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Гречка с Грибами и Луком. Lanches/Outros: Вино Каберне Совиньон, Клементины, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кремко Творожный Сыр. mais...
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2875 kcal
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Exercício:
de Pé - 7 horas, Agachamento (GAP) - 21 minutos, Apple Health - 16 horas e 39 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vika.90.31
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