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Und Dorni mit ihrem Bild zu den Schokoladen Ostereiern ist schuld 😜 hat mich daran erinnert, die Osterkörbchen zu packen. Hab ich gestern Abend dann auch erledigt, müsste aber zur Qualitätssicherung jede Sorte probieren und für gut befinden. 🤣🤣🤣 geht jetzt deshalb gleich zum Sport, Schadensbegrenzung betreiben
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48,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 23,84g | Prot: 61,24g | Carbs: 72,21g.
Café da Manhã: Diet 5 Shake Schoko-Nuss Geschmack. Almoço: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Skyr Natur, Milch 1,5% Fett, REWE Blattspinat, Aioli Knoblauch Creme. Lanches/Outros: High Protein Chocolate Pudding, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser, Storck Campino Früchte. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora e 3 minutos, Cross Training - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 13 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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