Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 96,89g | Prot: 60,31g | Carbs: 74,17g.
Café da Manhã: Latte Macchiato. Almoço: Käsekuchen. Jantar: Gekochtes Ei, Spinatsuppe, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Bratwurst. Lanches/Outros: Ikea Haferkekse, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buchfee
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