Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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40,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 78,35g | Prot: 94,72g | Carbs: 188,29g.
Café da Manhã: 蘋果（去皮）, 白吐司, 煎雞蛋, 博客 原味切片火腿, 漢堡排, 白饅頭. Almoço: 7-11 青醬蛤蜊義大利麵(袋), 中華 超嫩豆腐, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, Costco 烤雞大腿. Jantar: 炒青菜. mais...
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1202 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Banho Chuveiro - 14 minutos, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 4 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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