Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 36,10g | Prot: 116,69g | Carbs: 110,71g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сваля Кефир 1,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Almoço: Excess Free Коровка на Диете, Оливковое Масло, Ашан Дорадо. Jantar: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Фермерский Продукт Творог 2%, Эдельвейс Мацун, Вино Сухое, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Баклажан. Lanches/Outros: Excess Free Меренги без Сахара, Bombbar Джем Груша-Корица. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|