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mager malas gerak..pa mungkin kenaa tamu bulan Ann kali y
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Gord: 3,90g | Prot: 30,97g | Carbs: 82,13g.
Café da Manhã: Jagung Manis Kuning, Apel (tanpa Kulit), Mentimun (Kupas). Almoço: Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol, Kangkung, Kangkung. Jantar: Tomat Merah, Tomat, Tomat. Lanches/Outros: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur, Putih Telur, Putih Telur, Putih Telur. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sifha semok
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