Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 45,53g | Prot: 80,23g | Carbs: 182,59g.
Café da Manhã: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Агрокомплекс Йогурт со Злаками, Яйцо Куриное, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Almoço: Штолле Пирог с Творогом, Печень Свиная, Ермолино Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. Lanches/Outros: Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский, Яйцо Куриное, Starbucks Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Свиная, Лэнд Гречка Отварная, Молоко Бурятии Йогурт Фруктовый. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria902
|