Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2309 kcal
|
Gord: 105,30g | Prot: 135,04g | Carbs: 207,62g.
Almoço: EKO Зелёный Горошек, Seven Салат из Свежих Овощей, Увелка Крупа Перловая, Волков Окорочка Цыплёнка. Jantar: Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Лимончики, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное, Nestle Кит Кат Мини. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|