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2,750 m de piscine hier
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 19,55g | Prot: 46,52g | Carbs: 75,23g.
Almoço: Fromage Blanc, Confitures et Conserves, Monoprix Muffins Complets, Beurre (Salé). Jantar: Pâtes (Cuites), Filet de Sabre, Mélange de Légumes (Surgelés). mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claironbis
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