Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 42,71g | Prot: 41,48g | Carbs: 96,15g.
Café da Manhã: Marmelade, Lidl Griechischer Joghurt, Walnüsse, Edeka Pistazien Gehackt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken. Almoço: Ehrmann Almighurt Zitrone, Senf, Gekochtes Ei. Jantar: Honig, Alpro Soya Sojamilch Light. Lanches/Outros: Merlot, Aldi Cashewkerne, Grüne Oliven. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ostbeker
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