Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 133,55g | Carbs: 238,28g.
Café da Manhã: Tomatoes, Capsicum, Onions , Tomatoes, Masterfoods Mild American Mustard, Tomatoes, Colway Light Mayonnaise, The Fresh Salad Co Coleslaw, Cowbelle Light Cheese Slices, Viva Smooth Wholemeal Bread, Beef Kofta. Almoço: Imperial Grain White Rice Long Grain Imperial Grain, The Fresh Salad Co Coleslaw, Ocean Rise Yellowfin Tuna Italian Style in Oil. Jantar: Lebanese style white rice, Bazela with mince. Lanches/Outros: Bakers Life Lebanese Bread, Coles Danish Style Fetta, Cottage Chesse Fatm Haloumi, Nescafé office. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de omar alwan
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