Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 66,78g | Prot: 70,76g | Carbs: 180,75g.
Café da Manhã: Cracotte Cereales Completes, Café, Lidl Lait Écrémé, Tropicana Pamplemousse Rose, Primevère Tartine Doux. Almoço: Tomates Cerises, Pâturages Bifidus Nature, Auchan Bio Sirop d'agave, Café au Lait, Oranges, Oeuf, Bonduelle Purée Délice Trio Vert. Jantar: Mélange de Fruits Secs, Café au Lait, Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Chêne d'Argent St Bastien, Marie Blachère Baguette, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Jean Rozé Steak Haché 5%. Lanches/Outros: Café au Lait, Isostar Essential Bar Cocoa. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clo6253
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