Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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54,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 73,16g | Carbs: 51,90g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Almoço: Сырники, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna160789
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