Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 50,22g | Prot: 109,71g | Carbs: 93,88g.
Café da Manhã: Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Almoço: Seeberger Mandeln, Ei, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Edeka Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lanches/Outros: Schokomuffin. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|