Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 72,52g | Prot: 115,22g | Carbs: 196,09g.
Café da Manhã: Шармель Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Ясная Горка Грудка Копченая. Almoço: Роллы Филадельфия, Теремок Морс Клюквенный, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Jantar: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Креветки Очищенные, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Полезные Продукты Хумус Классический, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|