Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2940 kcal
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Gord: 31,70g | Prot: 153,42g | Carbs: 491,03g.
Café da Manhã: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Belbake Uva Sultanina, Sondey Gallette di Riso, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Tropical Aloe Vera Drink. Almoço: Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale, Self Omninutrition Mousse Protein, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Petto di Pollo, Carne, Calvé Ketchup Light, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Jantar: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Vital Nature Gallette di Mais Bio, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Peperoni Rossi Dolci, Olio d'oliva, Merlini Funghi Misti Surgelati, Orogel Pisellini Fini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati. Lanches/Outros: MG Food Oat Flour Croissant & Cookies, Albume d'uovo, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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