Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 45,67g | Prot: 79,13g | Carbs: 125,48g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный , Семена Льна. Almoço: Now Foods Псиллиум, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Укроп, Сельдерей, Картофельный Суп, Капуста. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сметанин Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Агро-Альянс Гречка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marinazil
|