Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 34,79g | Prot: 80,35g | Carbs: 201,52g.
Café da Manhã: Банан, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Rimi Bulgur & Quinoa. Jantar: Яблоко, Cordoba Olīveļļa, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Арбуз, Activia Danone Питьевой Йогурт. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rozentaljka
|