Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 57,32g | Prot: 101,25g | Carbs: 61,04g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de БегущаяПоГраблям
|