Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2546 kcal
|
Gord: 99,00g | Prot: 96,88g | Carbs: 246,91g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Китбай Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рис с овощами, Котлеты кур. Jantar: Виски, Игристое Вино, SPAR Пицца Мясная Венеция, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Утро со Злаками, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Гауда, Котлеты кур. Lanches/Outros: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|