Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Gord: 135,40g | Prot: 146,43g | Carbs: 140,42g.
Café da Manhã: GS25 참치마요네즈, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Almoço: 비비고 도톰 동그랑땡, 파프리카, 코스트코 그린빈, 쇠고기 스테이크, 프레지덩 무염버터, 현미가래떡, 사골국. Jantar: 파리바게트 슈크림빵, 닭갈비. Lanches/Outros: Lindt 엑설런스 다크 90%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiahnee
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