Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 27,02g | Prot: 78,39g | Carbs: 81,03g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Большая Перемена Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Болгарский Перец. Jantar: Куриные Отбивные Бондик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Lanches/Outros: Магнит Груша Китайская. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonelena
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