Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Gord: 27,76g | Prot: 78,34g | Carbs: 40,17g.
Café da Manhã: Fitline Activize, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Almoço: Kaffee, Edeka Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. Jantar: Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Gurke (Geschält), Butter, Ei, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. mais...
|
|
1957 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|