Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 62,98g | Prot: 131,69g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Бояринъ Огурцы Соленые (Бочковые), Помидоры, Ашан Сыр Диетический 9%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Станица Капуста Квашенная "Пикантная", Традиционные Виды Хлеба Лавашики. Almoço: Апельсин, Киви, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Jantar: Масло Подсолнечное, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|