Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1921 kcal
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Gord: 99,10g | Prot: 83,21g | Carbs: 178,30g.
Café da Manhã: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Amandelen, Kokossnippers, Chiazaad, Lijnzaad, Koffie. Almoço: Aldi Selleriesalade, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Aldi Veggie Spread, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Jantar: Honing-Mosterd Dressing, Gekookte Wortelen, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Gegrilde Beenham, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aardappel Anders Ham Kaas. Lanches/Outros: Cheesecake, Sinaasappelen, Hazelnoten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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