Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 42,00g | Prot: 100,15g | Carbs: 122,81g.
Café da Manhã: Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Matcha Green Tea Powder, Burro di Arachidi, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Gimoka Caffè al Ginseng, Divella Le Filascrocchie, Findus Croccole, Zucchine Bollite, Pasta al Pesto. Jantar: Caffè Espresso, Parmareggio Parmareggio Snack, Kraft Sottilette Light, Divella Le Filascrocchie, Osella Linea, Carne di Petto di Tacchino, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Lanches/Outros: Tè Verde, Noci, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hydraf
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